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      <title>脂性肌（オイリー肌）の治療と対策</title>
      <link>http://aburashou.oilies.net/</link>
      <description>脂性肌（オイリー肌）の治療と対策について解説しています。脂性、オイリー肌って困りますよね。ニキビや吹き出物の元にもなりますし、頭皮への影響も懸念されます。しっかり対策治療して、スッキリすべすべお肌を手に入れましょう！</description>
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      <copyright>Copyright 2008</copyright>
      <lastBuildDate>Sat, 03 Nov 2007 18:41:00 +0900</lastBuildDate>
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         <title>脂性（オイリー肌）の原因</title>
         <description><![CDATA[脂性・オイリー肌の原因について、解説したいと思います。なぜ、脂性・オイリー肌になるのでしょうか？とっても不思議ですよね？脂性・オイリー肌でない人も大勢いるのに、なぜ自分は、脂性・オイリー肌になってしまっているのでしょうか？その原因を探りたいと思います。

<h3>脂性（オイリー肌）の原因 1．皮脂を意識的に取り除きすぎること</h3>

<img alt="脂性（オイリー肌）の原因" src="http://aburashou.oilies.net/img/so003.jpg" width="200" height="266" align="right" />
皮脂は、脂性（オイリー肌）の人にとって悩みの種でもありますが、同時に、皮脂は、表皮といわれる肌の表面を乾燥や感染症から守る大事な液体でもあります。

脂性（オイリー肌）の人の中には、洗顔や洗髪を頻繁にしたり、吸収率の高いペーパーで皮脂をこまめに拭き取って、皮脂本来の機能を果たすために必要な皮脂をも取り去ってしまう人がいますが、これは逆効果を生んでしまいます。

皮脂本来の働きをするための皮脂量が足りないと、正常な肌の状態を保とうとする機能が働いて、かえって皮脂をたくさん分泌する場合があります。また頻度だけでなく、強い洗浄成分の石鹸やシャンプーも皮脂を取りすぎ、脂性（オイリー肌）の原因となる場合があります。

<h3>脂性（オイリー肌）の原因 2．外からの刺激</h3>

マッサージなどで必要以上にこすったり、肌を引っかいて傷つけたり、気温が高いと皮脂が多く分泌される場合があります。

<h3>脂性（オイリー肌）の原因 3．甘いものや油をたくさん含む食べ物とお酒を摂りすぎること</h3>

甘いもの、油をたくさん含んだ食べ物、お酒などをたくさん摂りすぎると皮脂の分泌量が増える場合があります。

<h3>脂性（オイリー肌）の原因 4．ホルモンバランスを崩すこと</h3>

皮脂の分泌は男性ホルモンとそれを更に管理するホルモンや、成長ホルモンなどが関係しています。ホルモンは年齢、睡眠不足、偏食、ストレスなどが原因でバランスが崩れ、脂性（オイリー肌）の原因となる場合があります。

<h3>脂性（オイリー肌）の原因 5．血行障害</h3>

喫煙や冷えで肌の新陳代謝がスムーズに行われず、脂性（オイリー肌）の原因となる場合があります。]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">0010脂性について</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">脂性 原因</category>
        
         <pubDate>Thu, 20 Sep 2007 13:26:26 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>脂性（オイリー肌）と乾燥肌の関係</title>
         <description><![CDATA[脂性（オイリー肌）と乾燥肌の関係について、考察したいと思います。脂性（オイリー肌）と乾燥肌って、一見関係なさそうと思われる方も多いのではないでしょうか？実のところは非常に脂性（オイリー肌）と乾燥肌には、深い関係があるのです。脂性（オイリー肌）と乾燥肌との関係について、解説します。

<img alt="脂性（オイリー肌）と乾燥肌の関係" src="http://aburashou.oilies.net/img/so011.jpg" width="200" height="266" align="right" />
　脂性（オイリー肌）と乾燥肌は相反するものではなく、その原因は「細胞間脂質の減少」という同じ根っこを持っています。
　
細胞間脂質は角質細胞と角質細胞との間にある脂質で、水分を保つ働きがあります。セラミドやコレステロールエステルなどが代表的な細胞間脂質です。脂質ですので、水には溶けない性質があります。

　肌表面の潤いだけでなく、跳ね返るような張りのある肌は細胞と細胞の間の細胞間脂質に水分が挟まれて、角質層全体にたっぷりと水分を蓄えている状態です。そして、層状に隙間なく細胞が並び、外的刺激からも強い状態にあります。

　しかし、細胞間脂質が減少すると、肌の保水力も低下し、角質層は乾燥した状態になります。角質細胞と細胞の間に隙間ができ、さまざまな刺激に敏感に反応する傾向が出てきます。細胞間脂質が減少した状態になると、脂性（オイリー肌）の場合は、乾燥から正常な状態に戻そうと、皮脂を多く分泌します。

　脂性（オイリー肌）の人が洗顔や入浴などで、肌表面の皮脂を取り除きすぎた場合も皮脂を多く分泌しますが、肌表面の内側の角質層が乾燥した状態になった場合も、皮脂の分泌は多くなる場合があります。いわば、肌の表面は皮脂が多く分泌し、脂っぽい状態ですが、肌の内側は水分が少なく、乾燥した状態です。

　このような状態を乾燥性の脂性（オイリー肌）と呼ぶこともあります。

　一方、乾燥肌の場合は角質層だけでなく、肌表面も乾燥した状態になりがちです。
肌表面の状態は脂性（オイリー肌）と乾燥肌では大きく異なりますが、「細胞間脂質の減少」という同じ根っこを持っていますので、その本質的な治療や対策には共通点があります。]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">0020脂性（オイリー肌）の症状</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">脂性 乾燥肌</category>
        
         <pubDate>Thu, 20 Sep 2007 13:33:06 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>脂性（オイリー肌）はニキビの原因</title>
         <description><![CDATA[脂性（オイリー肌）はニキビの原因になることは、もう皆さんおわかりになっていると思います。どのようなメカニズムで、脂性がニキビへとなっていくのか、そのメカニズムを解説したいと思います。

<img alt="脂性（オイリー肌）はニキビの原因" src="http://aburashou.oilies.net/img/so012.jpg" width="200" height="242" align="right" />ニキビの原因は、脂性（オイリー肌）だけではありませんが、脂性（オイリー肌）はニキビの原因のひとつと考えられます。言い換えるなら、普通よりも多く分泌される皮脂が、ニキビの原因のひとつとも言えます。
 
 では、皮脂が多く分泌された脂性（オイリー肌）からどのようにニキビが誕生？するのでしょう。
 
 皮脂は皮膚表面を守る働きがありますが皮脂の分泌が多いと、誇りや汚れが沈着しやすくなり毛穴をふさぐ場合があります。毛穴が角栓という皮膚の老廃物などでふたをされている常態になると、本来皮膚表面に流れ出るはずの皮脂が毛穴の中に停滞してニキビに変化していきます。このようなにきびの初期状態においては、空気が嫌いで脂を好むアクネ菌が増えて活性化しやすくなります。
 
 アクネ菌は皮膚に常に存在する菌ですが、皮脂を分解するときに遊離脂肪酸という物質を作ってしまいます。遊離脂肪酸が初期のニキビに炎症を起こし赤い発疹に変化させたり、膿が出てさらに重度な黄色いニキビへと変化させる原料となるようです。赤く炎症を起こしたニキビ黄色く膿んだ重度のニキビは直ってからもにきびの跡が残る場合が多いです。
 
 脂性（オイリー肌）が原因のニキビの治療と対策には、皮脂量の調節が欠かせないようです。そして皮脂量のコントロールに関して、脂性（オイリー肌）と乾燥肌は保湿や生活習慣など共通点があります。皮脂の適度な分泌を目指すことが、ニキビの発生を防ぐことにもつながることでしょう。]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">0020脂性（オイリー肌）の症状</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">脂性 ニキビ</category>
        
         <pubDate>Thu, 20 Sep 2007 13:41:12 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>脂性はフケの原因</title>
         <description><![CDATA[フケはどのような人でも、新陳代謝によって起こるものですが、通常よりもあまりにも多い場合は、フケ症と呼ばれる状態になります。

フケには乾性のフケと脂性のフケの2種類のタイプに分けることが出来ます。

<h3>乾性のフケ</h3>

<img alt="脂性はフケの原因" src="http://aburashou.oilies.net/img/so010.jpg" width="200" height="267" align="right" />
乾性のフケは、清潔を保とうと、シャンプーなどで過剰に洗いすぎているケースや、洗浄力の強いシャンプーで必要以上洗いすぎるケースが考えられます。

必要以上に皮脂を洗い流すことにより、栄養不足のまだ未成熟な細胞が、表面に剥き出しになり(肌荒れ、皮むけと同じような状態)パラパラと剥がれ落ちてしまう状態。乾性のフケは、ターンオーバーが短くなりすぎている場合が多いです。

<h3>脂性のフケ</h3>

脂性のフケは、頭皮の脂や汚れが、しっかり取り切れていなく、脂や汚れが毛穴に残ることで毛穴を詰まらせ、毛が生えてくる道をふさいだり、新陳代謝であるターンオーバーが遅れ、もういらなくなった古い角質と酸化した脂が混じり、ベタベタのフケが発生します。かさぶた状になっていることもあります。

また、フケが細菌の餌となって繁殖し、脂漏性脱毛症になるときもあります。]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">0020脂性（オイリー肌）の症状</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">脂性 フケ</category>
        
         <pubDate>Thu, 20 Sep 2007 13:41:15 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>脂性は抜け毛の原因</title>
         <description><![CDATA[脂性は抜け毛の原因になっているのはご存じでしたか？以前、脂性は乾燥肌と関係があると説明しましたが、その時に重要になるキーワードが「皮脂」です。その皮脂が抜け毛に大きく関わっています。

<img alt="脂性は抜け毛の原因" src="http://aburashou.oilies.net/img/so009.jpg" width="200" height="266" align="right" />
　頭の部分を包む頭皮は他に比べて硬い毛になっていたり、何十倍もの皮脂が分泌される仕組みになっております。

　言い換えれば、皮脂量が多いところほどその奥の部分に大事な組織があるということですので、闇雲にこの皮脂の脂分を取り去ることだけは考えないでください。それは、体が必要としている脂分でもあるからです。

さて、この皮脂が分泌される部分を｢脂漏部位｣と呼びます。皮脂の分泌量が多くなるのは当然ですが、脂漏の体質が原因で脱毛が起きることがあります。

ですが、この場合の脂漏は一般的な脱毛で、特別な心配はありません。けれど、脂性(オイリー肌)によって、頭皮に白い塊がついていたり、毛孔の部分に赤い湿疹ができるものを頭部脂漏性湿疹と言い、このときには特に脱毛が多くなりがちです。

　脱毛の予防と治療法としては、
　
　脂性(オイリー肌)によるこの湿疹を治す薬を塗りながら、ビタミンB類を補充しましょう。毎日、ビタミンB2を40ミリグラム、B6を20ミリグラム飲めば、抜け毛はかなり改善されます。
　
　また、脱毛の程度もそれほどはないので神経質になる必要はないですが、 単なる脂性(オイリー肌）による脱毛が気になる場合には、甘いもの、脂肪分の多いもの、アルコールなどは控え、エネルギーを消費させる運動を心がけること。さらに、ビタミンB2・B6をとって、代謝機能を高めましょう、もちろん、まめにシャンプー・洗顔も忘れないことです。

なお、細い髪が脂性(オイリー肌）になると、髪のボリュームが減り、嫌われますが、細毛のほうが脱毛にはなりにくいですので、気にしないのが一番です。

脂性(オイリー肌）の原因は、体内に入るカロリーに対し、基礎代謝や体の動きに必要なエネルギー量が多すぎる場合に起こりやすいです。エネルギーを取りすぎないことです。

というのは、肝臓にまで負担を掛け、さらに脂肪分の代謝機能を低下させてしまう場合があるからです。食事内容を確認しながら、脂肪分のエネルギー代謝を助けるビタミンB類も取るようにしましょう。]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">脂性 脱毛 抜け毛</category>
        
         <pubDate>Thu, 20 Sep 2007 13:43:19 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>脂性は、赤ら顔の原因</title>
         <description><![CDATA[脂性は、赤ら顔の原因にもなるのですよ、ご存じでしたか？さて、赤ら顔とはどんなことでしょうか。

赤ら顔にも、いろいろな症状があるのですが、二キビが化膿して赤くなる症状を繰り返し、赤二キビが出来ている皮膚が、赤ら顔となることがあります。

特に赤ニキビができて、赤ら顔になり易い人の肌質はアレルギー性の敏感肌で赤ら顔の治る回復力が遅い為、いつまでも肌の赤みが治らないのです。

<img alt="脂性は、赤ら顔の原因" src="http://aburashou.oilies.net/img/so004.jpg" width="200" height="267" align="right" />
　脂性（オイリー肌）は脂漏性皮膚炎になりやすく、脂漏性皮膚炎が赤ら顔の原因のひとつにもなります。過剰な皮脂の分泌という点で、しりとりのようにつながって結局、脂性（オイリー肌）が赤ら顔の原因になるんですよね。
　
　これをさらに詳しく見ていくと、脂性（オイリー肌）の人のニキビが赤ら顔の原因となるのは、ニキビによる炎症や化膿で表皮が薄くなったり、傷ついて皮膚の内側の毛細血管が外から見ると赤みを帯びた顔に見えるためと考えられます。
　
　さらに、表皮の厚さや荒れた状態だけでなく、炎症時の血液量の増加による血管の拡張も赤ら顔の原因といえるでしょう。
　
　そのほかには、脂性（オイリー肌）に起因する脂漏性皮膚炎も赤ら顔の原因と考えられます。脂漏性皮膚炎とはニキビの原因となるアクネ菌によるものではなく、カビの一種であるマラセチア属真菌による皮膚炎と考えられています。鼻や頬に発症する傾向があり、毛穴が開き、赤みがあり、かゆみを伴ったり皮膚が薄くはがれたりします。副次的に作り出された活性酸素が直接的な皮膚炎の原因と考えられるので、広い意味で脂漏性皮膚炎もニキビと見なすこともできます。
　
　皮膚の炎症は、治癒した跡、顔の赤みが消えるまでに時間がかかります。ですから、赤ら顔の対策は、脂性（オイリー肌）ゆえのニキビが炎症を起こす前の段階できちんと予防することが重要です。脂漏性皮膚炎も軽い段階で対策をしましょう。すでに赤く炎症を起こしていて長びく場合は化膿しやすくなり、赤ら顔の改善により時間が必要になりますので、医師による治療をお勧めします。]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">0020脂性（オイリー肌）の症状</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">脂性 赤ら顔</category>
        
         <pubDate>Thu, 20 Sep 2007 13:46:04 +0900</pubDate>
      </item>
      
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         <title>脂性（オイリー肌）を治すための食事</title>
         <description><![CDATA[脂性を治すための食事は非常に重要です。普段何気なく食べている食生活が、脂性（オイリー肌）の原因になっていることが、非常に多いからです。脂っこいものや、お酒などを、普段から沢山食べていませんか？そのような食生活が、脂性（オイリー肌）になる原因になっているのですよ。

バランスのよい食事は、脂性（オイリー肌）を治すためにも土台となる重要なことです。その土台に立って食事から脂性（オイリー肌）の治療と対策を考えて見ましょう。

<h3>脂性（オイリー肌）をなおすお勧めの栄養素と食品</h3>

<img alt="脂性（オイリー肌）を治すための食事" src="http://aburashou.oilies.net/img/so005.jpg" width="200" height="267" align="right" />ビタミンB2：脂質・糖質などの代謝を促進し健やかな皮膚や髪を作り再生します。乳製品、卵、豚肉、うなぎ、しめじ、納豆など

ビタミンB6：たんぱく質の代謝を促進し、免疫機能により皮膚を作り維持します。いわし、さんま、さばなどの魚類やレバーなど。

ビタミンA（Βカロチン）：皮膚の老化を防ぎ、正常に保ちます。かぼちゃ、にんじん、ほうれん草、春菊、などの緑黄色野菜。

ビタミンC：コラーゲンを生成し皮膚の張りを保ち、ストレスを和らげます。いちご、みかん、レモンなどの果物。さつまいも、ジャガイモ、ピーマンなどの野菜。

ビタミンE：肌のきめを整え潤滑な血行を保ちます。アーモンド、ピーナツ、アボカド、ニラ、モロヘイヤなど
その他、ポリフェノール、カテキン、アスタキサンチンなどの抗酸化物質も有効です。

<h3>脂性（オイリー肌）を治すために注意する食品</h3>

砂糖を使った甘いお菓子、脂っこい食べ物、酒類などは皮脂量を増やします。加工食品は、肌を健やかにする亜鉛の吸収を阻害する場合があります。これらは肝臓への負担もかかる傾向があるので摂り過ぎないようにしましょう。

<h3>脂性（オイリー肌）を治すために調理法や組み合わせを工夫しましょう。</h3>
ビタミンCは加熱を避け、ビタミンEといっしょに摂ると効果が向上します。水溶性のビタミンB2は汁物で、ミネラルなどは和食の献立がお勧めです。]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">0030脂性（オイリー肌）の対処や対策</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">脂性 治す 食事</category>
        
         <pubDate>Thu, 20 Sep 2007 13:55:21 +0900</pubDate>
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         <title>脂性を治すための生活習慣</title>
         <description><![CDATA[脂性やオイリー肌は、食生活同様、生活習慣からも影響をうけます。

脂性（オイリー肌）をきちんと治すためには、毎日の習慣をチェックすることが大切です。生活習慣を見直すことが一番身近な脂性（オイリー肌）の治療と対策となるからです。

<h3>脂性（オイリー肌）を治すためにホルモンバランスを整える生活習慣を</h3>

<img alt="脂性を治すための生活習慣" src="http://aburashou.oilies.net/img/so006.jpg" width="200" height="185" align="right" />脂性（オイリー肌）の原因でもある皮脂の分泌に関係するホルモンは、時間帯による影響を受け、夜間に働く傾向があります。

なるべく夜12時前に就寝しましょう。

不規則なスケジュール、夜遅い食事や就寝、睡眠不足はホルモンのバランスを崩すので避けましょう。

<h3>脂性（オイリー肌）を治すために清潔と肌刺激のバランスを考えた美容習慣を</h3>

脂性（オイリー肌）は皮脂量が多くほこりが付きやすいですが、洗顔や洗髪、入浴は肌刺激でもあります。頻度や使用する肌ケア用品の成分などに注意して清潔と肌刺激のバランスを考えた美容習慣を作りましょう。

<h3>脂性（オイリー肌）を治すために血液循環・代謝を良くする生活習慣を</h3>

適度な運動は、便秘を予防し血液循環を活発にして代謝を高めます。血液の循環が良くなると肌の角質層の新しい細胞と古い細胞の入れ替わりも健康的に行われ、多い皮脂の分泌を減らせます。また、便秘・冷え性の予防は脂性（オイリー肌）の予防につながります。

体内の化学工場でもある肝臓に負担のかかる多量の飲酒、食品添加物が多く使用された食べ物の摂取にも注意しましょう。体内の血液循環や代謝の状態は、最も外側の組織である皮膚に反映されるともいえるからです。

<h3>脂性（オイリー肌）を治すために禁煙のススメ</h3>

タバコをすうと血管が収縮し血液の循環が悪くなり、たくさんのビタミンＣを消費します。肌の再生能力も低下しますので禁煙しましょう。

<h3>脂性（オイリー肌）を治すためにストレスを解消する</h3>

普段ストレスをため込んでいませんか？ストレスは、内臓の機能を低下させるので、お肌だけでなく、ご自身の体にとってはある意味一番の大敵かもしれません。

脂性（オイリー肌）を治すためには、精神的、肉体的健康が、非常に大事です。]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">脂性 治す 生活習慣</category>
        
         <pubDate>Thu, 20 Sep 2007 13:58:02 +0900</pubDate>
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         <title>脂性（オイリー肌）のスキンケア法「洗顔」</title>
         <description><![CDATA[脂性（オイリー肌）のスキンケア法のまず基本は、洗顔です。脂性（オイリー肌）といっても、乾燥肌であったり、敏感肌であったりするので、一概に言えないのですが、洗顔はやはりすごく大事です。その洗顔方法を紹介します。

<img alt="脂性（オイリー肌）のスキンケア法「洗顔」" src="http://aburashou.oilies.net/img/so007.jpg" width="280" height="210" align="right" />洗顔とは、肌についたチリやホコリ・雑菌・汗などを石けんなどを使って取り除く事。

ただ、脂性（オイリー肌）の人は、必要以上に洗浄力の高い石けんを使ったり、過剰に洗いすぎたりしがちです。よって、必要以上に皮脂も取り除かれてしまうので、注意が必要です。

お肌の汚れは、男性はもちろんのこと、女性でお化粧をしていなかったり、薄かったりする人でも毎日残る汚れなので、朝・晩必ず洗顔することをオススメします。

<h3>洗顔の仕方</h3>

お肌の汚れは、洗顔料や石けんの泡に包み込んで取り去るイメージで、洗顔しましょう。
洗顔料や石けんで、ごしごし洗うのではなく、「泡で包み込む」のが、ポイント。
ごしごしこすると、必要以上に皮膚に刺激を与えることになるので、逆に皮脂量を増やしかねません。

なのでその洗顔料や石けんの泡の質で、どれだけ確実に汚れを取り去れるかがカギになります。

洗顔料や石けんの質の良い泡とは、キメが細かく生クリーム状で、弾力があること。
手の平に乗せて逆さまにしてもポトッと落ちない位の弾力があればＯＫです。

市販されている「泡立てネット」で、ネットに洗顔料をとり、水の量を加減しながら混ぜ合わせれば、意外と容易に質のよい泡を作ることが出来ます。

そうしてできあがった泡の量は手の平いっぱいにこんもりと乗る位が適量です。
その泡で、指が直接肌に触れない程度の力で、泡をまんべんなくころがすように洗顔します。

お肌の汚れは「泡」によって取り除かれるので、シャバシャバな泡や、量が少ないとキレイに汚れを取り除くことは出来ません。

あとはぬるま湯でよく洗い流す。

すすぎも重要で、すすぎが不十分だと、肌荒れやニキビの原因になります。
自分が思うよりも少しやりすぎ？と思うくらい、しっかり泡を洗い流して下さい。

最後に冷水でパシャパシャ軽く叩くようにすすぎますと、毛穴も引き締まり、効果的です。

すすぎが終わった後は、清潔で柔らかいタオルで水分を押さえるように拭きとります。]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">脂性 スキンケア 洗顔</category>
        
         <pubDate>Thu, 20 Sep 2007 14:00:55 +0900</pubDate>
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         <title>当サイトについて</title>
         <description>脂性（オイリー肌）の治療と対策へようこそ。当サイトは、脂性・オイリー肌にスポットを当て、解説したサイトです。

当サイトは、真実に基づき情報発信をしておりますが、症状や状態、体質等により、結果は違います。また、薬やスキンケア商品を取り扱う場合は、製品の注意事項をよく読み、正しいくお使いいただくようお願い致します。当サイトは、利用者が各サービスの利用を通じて発生した一切の損害について、いかなる責任も負わないものとします。当サイトに記載されているいかなる情報に関しても、当サイトはその精度について保証しません。当サイト上の文書に記載されている事項は、予告なしに変更または中止されることがありますので、予めご承知おきください。</description>
         <link>http://aburashou.oilies.net/about.html</link>
         <guid>http://aburashou.oilies.net/about.html</guid>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">0090当サイトについて</category>
        
        
         <pubDate>Sun, 23 Sep 2007 06:33:59 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>リンクについて</title>
         <description><![CDATA[当サイト『脂性（オイリー肌）の治療と対策』はリンクフリーです。

また、相互リンクも随時募集しています。

ご希望の方はリンク完了後、
(1) 貴サイト名
(2)貴サイトのＵＲＬ
(3)貴サイトの紹介文
(4)当サイトに貼ったリンクがある貴サイトのＵＲＬ

以上のの４点を明記の上、<b><a href="http://form.hururu.biz/mailf/mail.cgi">「お問い合わせフォーム」</a></b>にてご連絡下さい。

こちらからリンクが完了いたしましたら、お返事を差し上げます。ご連絡なく、お時間をいただく場合や、当方が不適切（違法サイト、アダルト、薬事法に触れるサイト、ネットワークビジネス等）と判断し、相互リンクをお断りすることがございますことをあらかじめご了承ください。

【サイト名 】　脂性（オイリー肌）の治療と対策
【ＵＲＬ 】　http://aburashou.oilies.net/
【紹介文】　脂性（オイリー肌）の治療と対策について解説しています。]]></description>
         <link>http://aburashou.oilies.net/link.html</link>
         <guid>http://aburashou.oilies.net/link.html</guid>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">0095リンク集</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 24 Sep 2007 19:48:42 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>スカルプケア（頭皮のケア）</title>
         <description><![CDATA[頭皮のことを英語でスカルプ（scalp）と言い、頭皮ケアのことを最近のＣＭなどでは、スカルプケアとも表現しています。

<img alt="スカルプケア（頭皮のケア）" src="http://aburashou.oilies.net/img/so013.jpg" width="280" height="210" align="right" />頭皮ケア（スカルプケア）とは、髪の毛が健康に生えるために大切な地肌をケアすることで、頭皮ケア（スカルプケア）をすることによって、毛根や毛穴に付着あるいは詰まっている皮脂を除き、頭皮をしっかり洗浄します。

そして、専用のオイルなどを使って頭皮をマッサージし、血行やリンパの流れをよくして、毛根部のストレスを軽減し、活性化することによって、抜け毛の防止や、育毛に効果を発揮しようというものです。

当初は、はげ（ハゲ）や、薄毛、抜け毛などに悩まれている男性の間で使われていましたが、最近の調査により、多くの女性の方にも、頭皮ケア（スカルプケア）に感心があることが解りました。

多くの女性の場合が、「つっぱる、硬いといった頭皮のトラブルを何とかしたい」と思っていても、頭皮ケア（スカルプケア）の商品が男性用で、困っていたそうです。最近では、そんな要望に応え、女性用の商品も増えているようです。

スカルプケアは自宅でもできますが、美容院や、毛髪に関する専門店などですると地肌の状態などを小型のカメラで見ることができますので、施術前と施術後で頭皮がどれだけ綺麗になったのか見ることが出来ます。

定期的なスカルプケアが適している人は、髪の毛が柔らかい人・抜け毛が気になる人・薄毛の人・白髪の人など。
若いうころから、頭皮ケア（スカルプケア）をしておくと、中年以降の白髪が少ないといわれています。]]></description>
         <link>http://aburashou.oilies.net/aburashou010.html</link>
         <guid>http://aburashou.oilies.net/aburashou010.html</guid>
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">0040脂性（オイリー肌）のスキンケア</category>
        
        
          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#tag">スカルプケア　頭皮のケア</category>
        
         <pubDate>Sun, 30 Sep 2007 06:09:17 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>健康関連リンク集1</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://kousyu.1tango.net/" target="_blank">口臭治療のすべて</a>
口臭は体の異常のサインです。口臭を安易に捉えるのではなく、口腔面、内臓面、精神面から総合的に予防を行うことが口臭治療の基本です。

<a href="http://nikibi.1tango.net/" target="_blank">にきび治療のすべて</a>
にきび治療のすべてでは、気になる大人にきび、背中にきび等の治療法をはじめ、皮膚科などで受けられる高度治療の注意点なども解説しています。

<a href="http://www.1shibafu.net/keana/" target="_blank">毛穴ケアの全て</a>
毛穴ケアの全てでは、毛穴が開いて困っている悩みや黒ずんで悩んでいる方が知りたい情報を配信しています。

<a href="http://www.1kansouhada.net/taisaku/" target="_blank">乾燥肌対策とかゆみ改善法</a>
乾燥肌対策とかゆみ改善法では、自宅でも簡単にできる乾燥肌、敏感肌の対策法をご紹介しています。

<a href="http://nikibi.1keru.net/" target="_blank">ニキビ治療の扉</a>
ニキビ治療の扉では、気になる大人にきび、背中にきび等の治療法をはじめ、皮膚科などで受けられる高度治療の注意点なども解説しています。

<a href="http://www.1sukinkea.net/">美肌スキンケアのすべて</a>
美しい人、美しくなった人たちには、それなりの理由があることをご存知ですか？もちろん表面的なものだけではいけませんが、お肌スキンケアがその一歩であることは否定できない事実です。美肌スキンケアで効果的なスキンケア技術を身につけましょう。

<a href="http://www.1tarumi.net/">目の下・顔のたるみ解消術</a>
あ～なんだこの目の下のたるみは、良く見たら顔も全体的にたるんでるじゃないか！？最近このように感じているなら、手遅れになる可能性があります。老化という避けては通れない問題をいつまでも無視しているとあとあと手痛いしっぺ返しがあるのです。後悔する前にたるみ解消法を勉強しましょう。

<a href="http://www.sengan.net/">まるわかり！洗顔方法と洗顔料選び</a>
魅力的な広告に心躍らされているようでは、あなたの肌は救われません。地に足をつけ、毎日の洗顔に命をかけましょう。そのやり方がここに書かれていますから。

<a href="http://www.kansouhadataisaku.net/">乾燥肌対策と潤いスキンケア</a>
乾燥肌の悩みはなんと言っても極度の「かゆみ」。乾燥肌対策と潤いスキンケアでは、自宅でも簡単にできる乾燥肌対策をご紹介します。大人だけでなく、子供、赤ちゃんの乾燥肌対策まで解説していますので、ぜひご覧ください。

<a href="http://www.hutaemabuta.net/" target="_blank">二重まぶたを自力でつくる方法！</a>
やっぱり二重まぶた！そう思っている方は必見です。なぜなら大げさな美容整形などにたよらない自力二重まぶたをつくる方法を無料で教えるのですから。

<a href="http://metabolic.lifemeta.net/" target="_blank">メタボリックシンドロームについて</a>
メタボリックシンドロームって！？メタボリックシンドロームの解説、予防法に関連する情報を紹介しています。 当サイトが少しでもご参考になれば幸いです。

<a href="http://www.kurasi-guide.com/" target="_blank">メンズエステで魅力のある男性になろう！</a>
男性のためのエステサロン、メンズエステの使い方について説明

<a href="http://www.m-hajime.com/" target="_blank">アロエ健康美人</a>
アロエを使ったスキンケアや健康法について

<a href="http://datumou.1nattoku.com/" target="_blank">ひげを脱毛したい！ヒゲの永久脱毛のススメ</a>
男性の濃いヒゲや青いひげの脱毛についてのアドバイス

<a href="http://www.sakura18.net/basuto/" target="_blank">バストアップ方法を探る！バストアップ成功法則！</a>
あなたにあったバストアップの方法をたくさん紹介しています♪

<a href="http://kansohada.csaff.com/" target="_blank">乾燥肌対策とかゆみ改善スキンケア術</a>
乾燥肌を改善するための、民間療法の体験レポートなど誰でも試せる乾燥肌ケアの情報を集めました。

<a href="http://whitening.affmc.com/" target="_blank">ボディーホワイトニング道場</a>
ボディーホワイトニングをこれから始めたい方、興味がある方向けの美肌総合情報サイト

<a href="http://siwa.affmc.com/" target="_blank">しわ克服道場</a>
しわ対策をこれから始めたい方、興味がある方向けのしわ対策総合情報サイト

<a href="http://keanacare.affmc.com/" target="_blank">毛穴ケア道場</a>
毛穴ケアをこれから始めたい方、興味がある方向けの毛穴ケア総合情報サイト

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ワキ脱毛をこれから始めたい方、興味がある方向けのワキ脱毛総合情報サイト

<a href="http://esthe.affmc.com/" target="_blank">エステ道場</a>
エステやアロマエステをこれから体験したい方、興味がある方向けのエステ総合情報サイト

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無添加化粧品選びでお悩みの方、興味がある方向けの無添加化粧品総合情報サイト

<a href="http://www.kakaso.com/peeling/" target="_blank">ピーリング最高！大人にきび治療体験記</a>
ある皮膚科の先生がピーリング石鹸をすすめてくれた・・・そのおかげでにきびが改善されピーリング効果でツルツルです。

<a href="http://bihaku.kiree.net/" target="_blank">美白の方法ガイド【美白化粧品とシミ対策】</a>
美肌に効果的な美白＆保湿ケアを紹介。基礎知識から毎日のスキンケア、肌質別アプローチ方法など。

<a href="http://ikaiyo.sakura.ne.jp/" target="_blank">胃潰瘍入院治療体験記</a>
胃潰瘍で入院した体験記です。

<a href="http://karei.sakura.ne.jp/" target="_blank">加齢臭が気になったら</a>
中年に出ると言われている加齢臭についての対処法について書いています。

<a href="http://atopiker.ho-zuki.com/" target="_blank">アトピーケア対策室</a>
アトピーケア対策室では、アトピー性皮膚炎とアレルギーに悩むご家族のために,経皮毒（けい皮毒）のない使って安心な日用品,心のケアと情報をご紹介します。

<a href="http://www.h3.dion.ne.jp/~seriston/">不思議な気の世界　新・気功法</a>
心と体を癒し、運勢を変え、悩み事を解決する新・気功法。

<a href="http://hanayome.iinaa.net/" target="_blank">ブライダルエステ</a>
ブライダルエステは花嫁の美しさを最大に引き出すお手伝いをしますブライダルエステの種類や利用法を知って晴れやかにブライダルを迎えましょう

<a href="http://www.gabi.jp/" target="_blank">美容室 ガビーヘア</a>
新潟の美容室(美容院)、眉アートメイク、デジタルパーマ、エクステンション、サスーンカットのガビーヘアです。

<a href="http://www.gabi-cota.jp/" target="_blank">美容室ガビーヘア　Ｇａｂｉ－Ｗｅｂｓｈｏｐ</a>
コタ（ＣＯＴＡ）シャンプーなど美容室専売品が選べるＷｅｂｓｈｏｐです。プロの美容師として、自信を持っておすすめいたします。

<a href="http://harborlighttechnologies.com/" target="_blank">にきび治療ガイド</a>
大人にきび、黒にきび、白にきびなど、にきびによって原因は様々です。当サイトでは、各にきびごとに、最適の治療法や対策、予防法をご紹介しています。

<a href="http://kensin.igaju-tky.com/" target="_blank">健康診断結果の見方</a>
健康診断結果を見る時に必要な知識と判断基準についてまとめたサイトです。検査値を色表示で区切り、検査結果がどのレベルかが一目でわかります。

<a href="http://www.s-hihuka.com/" target="_blank">志保日比谷皮フ科クリニック</a>
ケミカルピーリング、レーザー脱毛なども取り入れ皮膚に関する疾患・悩みに対応しております。にきび治療、しみ、しわ、たるみ、いぼ、ほくろなどご相談ください。

<a href="http://www.do-yukai.com/" target="_blank">東京の人間ドック・有料老人ホーム専門機関 医療法人社団 同友会</a>
医療法人社団 同友会グループ：人間ドック専門機関・介護付有料老人ホーム等を運営。

<a href="http://chouju.do-yukai.com/" target="_blank">有料老人ホーム 八王子同友会 ・ 長寿の森</a>
東京都八王子市にある介護付有料老人ホーム・介護施設の八王子同友会長寿の森

<a href="http://www.kasuga-clinic.com/" target="_blank">東京の人間ドック専門機関 同友会 春日クリニック</a>
人間ドック・生活習慣病予防の健康診断：東京都文京区の人間ドック専門機関。

<a href="http://shinagawa.do-yukai.com/" target="_blank">東京都品川の人間ドック専門機関 同友会 品川クリニック</a>
ＪＲ品川駅徒歩4分、同友会グループの連携で健康管理を支援。人間ドック専門機関。

<a href="http://www.kitamotogreen.com" target="_blank">株式会社　北本グリーンセンター</a>
観葉植物レンタル・観葉植物リース・貸植木、お花を使った寄せ植えやプランターのレンタル・販売も行っております。]]></description>
         <link>http://aburashou.oilies.net/link_kenkou01.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">0095リンク集</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 06 Oct 2007 17:10:26 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>相互リンク1</title>
         <description><![CDATA[<a href="http://www.bay-link.net/" target="_blank">ベイリンク</a>

<a href="http://www.swan-km.net/" target="_blank">お悩みサーチ</a>

<a href="http://www.bird-ge.net/" target="_blank" >バードGE</a>

<a href="http://www.andromeda-km.net/" target="_blank" >アンドロメダKM</a>

<a href="http://www.pomelo-ge.net/" target="_blank">Beauty Mama</a>

<a href="http://www.scorpion-ge.net/" target="_blank">相互リンクマニア・ビューティー</a>

<a href="http://www.scorpion-df.net/" target="_blank">相互リンクマニア</a>

<a href="http://www.seostream.net/" target="_blank">Seostream.net</a>

<a href="http://www.webdesire.net/" target="_blank">webdesire</a>

<a href="http://www.virgo-df.net/" target="_blank">SEO対策のウィルゴＳＥＯ</a>

<a href="http://www.seofeel.net/" target="_blank">seofeel.net</a>

<a href="http://www.quick-linkweb.net/" target="_blank">お手軽 相互リンク</a>

<a href="http://www.link-web.biz/" target="_blank">相互リンクWEBサイト</a>

<a href="http://www.link-sp.net/" target="_blank">相互リンク ポータル</a>

<a href="http://www.sogolinkweb.net/" target="_blank">相互リンク SP</a>

<a href="http://www.quick-splink.net/" target="_blank">即！相互リンク</a>

<a href="http://www.quicklinksp.net/" target="_blank">クイック 相互リンク</a>

<a href="http://benpi-diet.moo.jp/" target="_blank" >ダイエット・美容サイト自動相互リンク</a>

<a href="http://www.sogolinkweb.net/" target="_blank" >相互リンク SP</a>

<a href="http://www.aj-esthe.com/" target="_blank">相互リンクで相互リンク</a>

<a href="http://www.cgi-best.net/" target="_blank">健康・美容相互リンク</a>]]></description>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">0095リンク集</category>
        
        
         <pubDate>Mon, 29 Oct 2007 17:42:29 +0900</pubDate>
      </item>
      
      <item>
         <title>脂性乾燥肌とは？</title>
         <description>脂性乾燥肌って、知ってますか？

肌質には、乾燥肌、普通肌、脂性肌（オイリー肌）の３種類ではなくて、脂性乾燥肌というのがあるのです。混合肌とも言われています。

特に最近、日本人に、脂性乾燥肌（混合肌）の方が増えているとも言われています。

脂性乾燥肌（混合肌）とは、乾燥肌と脂性肌の肌が、混在している状態を言います。

その多くは、Tゾーン（額から鼻先にかけての皮脂腺が活発な顔の部分）は脂っぽいのに、Uゾーン（頬からアゴ、そして反対側の頬をつなぐ、U字型の部分）は乾燥している状態のように、脂性肌と乾燥肌が交じり合っています。

脂性乾燥肌（混合肌）の場合、お肌のお手入れをどのよううしたらいいか迷ってしまいますね。

そんな時には、少し手間はかかりますが、やはりその部分で手入れ法を変えてお肌のお手入れ法を変えるのが良いと思います。

脂っぽい部分は脂性肌用のスキンケアを、乾燥している部分は乾燥肌用のスキンケアをするということですね。

まず、洗顔ですが、このときにはマイルドな洗顔料で皮脂を取りすぎないように注意しながら洗顔します。

一度全体を洗い終わってから、Tゾーンなどの脂っぽい部分をもう一度洗うといった方法をとられると、良いでしょう。

また、季節によって、脂性肌と乾燥肌が入れ替わるような人もいるようです。

毎日のことですから、その時々の状態をチェックしながら、お肌のお手入れ法を変えていくと良いと思います。</description>
         <link>http://aburashou.oilies.net/aburashou012.html</link>
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          <category domain="http://www.sixapart.com/ns/types#category">0010脂性について</category>
        
        
         <pubDate>Sat, 03 Nov 2007 18:41:00 +0900</pubDate>
      </item>
      
   </channel>
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