脂性肌（オイリー肌）の治療と対策

脂性・オイリー肌の原因について、解説したいと思います。なぜ、脂性・オイリー肌になるのでしょうか？とっても不思議ですよね？脂性・オイリー肌でない人も大勢いるのに、なぜ自分は、脂性・オイリー肌になってしまっているのでしょうか？その原因を探りたいと思います。

脂性（オイリー肌）の原因 1．皮脂を意識的に取り除きすぎること

皮脂は、脂性（オイリー肌）の人にとって悩みの種でもありますが、同時に、皮脂は、表皮といわれる肌の表面を乾燥や感染症から守る大事な液体でもあります。

脂性（オイリー肌）の人の中には、洗顔や洗髪を頻繁にしたり、吸収率の高いペーパーで皮脂をこまめに拭き取って、皮脂本来の機能を果たすために必要な皮脂をも取り去ってしまう人がいますが、これは逆効果を生んでしまいます。

皮脂本来の働きをするための皮脂量が足りないと、正常な肌の状態を保とうとする機能が働いて、かえって皮脂をたくさん分泌する場合があります。また頻度だけでなく、強い洗浄成分の石鹸やシャンプーも皮脂を取りすぎ、脂性（オイリー肌）の原因となる場合があります。

脂性（オイリー肌）の原因 2．外からの刺激

マッサージなどで必要以上にこすったり、肌を引っかいて傷つけたり、気温が高いと皮脂が多く分泌される場合があります。

脂性（オイリー肌）の原因 3．甘いものや油をたくさん含む食べ物とお酒を摂りすぎること

甘いもの、油をたくさん含んだ食べ物、お酒などをたくさん摂りすぎると皮脂の分泌量が増える場合があります。

脂性（オイリー肌）の原因 4．ホルモンバランスを崩すこと

皮脂の分泌は男性ホルモンとそれを更に管理するホルモンや、成長ホルモンなどが関係しています。ホルモンは年齢、睡眠不足、偏食、ストレスなどが原因でバランスが崩れ、脂性（オイリー肌）の原因となる場合があります。

脂性（オイリー肌）の原因 5．血行障害

喫煙や冷えで肌の新陳代謝がスムーズに行われず、脂性（オイリー肌）の原因となる場合があります。

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